מיטה מתכווננת לבני נוער

איך בוחרים מיטה חדשה לבני נוער? האם לרכוש עבורם מיטה מתכווננת או מיטה רגילה? למה כל הורה חייב לתת לילד/ה שלו את איכות השינה הטובה ביותר שהיא כמובן מיטת נוער מתכווננת? כל הפרטים כאן!

מיטה מתכווננת לבני נוער בעלת יתרונות רבים ואתם שואלים למה היא כל כך טובה לבני נוער? את כל התשובות ועל כל היתרונות של מיטות מתכוננות תוכלו לקרוא במאמר זה:

blog

מיטה מתכווננת על קצה המזלג

המיטה המתכווננת היא בעלת ייחודיות משלה. מדובר על מיטה בעלת יכולת לשנות זוויות בהתאמה אישית לפי הצורך והרצון של הנמצא בה והיא נשלטת על ידי שלט, המחובר למנגנון החשמלי של המיטה. בנוסף, המיטה מחולקת לשלושה חלקים, כאשר כל חלק מאפשר שינוי זווית של חלק אחר בגוף: הראש והצוואר, הגב והרגליים.

למה היא כל כך מבוקשת?

יש סיבות רבות לכך שהמיטה המתכווננת מבוקשת כל כך בקרב כל האוכלוסיות. אחת העיקריות שבהן היא, הנוחות שהיא מספקת בפני עצמה ללא צורך בשימוש באביזרים נוספים כדוגמת כריות וכדומה לשם שינוי תנוחה והעובדה, ששינוי התנוחה נעשה באמצעות שלט זמין ונוח, הופכת את המיטה המתכווננת לנוחה עוד יותר. בנוסף, מדובר על מיטה בגדלים סטנדרטיים ולכן היא לא דורשת שטח גדול יותר מאשר כל מיטה רגילה.

הצרכים המיוחדים של גיל הנעורים

תקופת הנעורים היא תקופה מיוחדת. זוהי התקופה, בה הילד הופך לנער מתבגר ואט אט לאדם בוגר. תקופה זו מאופיינת בשינויים פיזיולוגיים, הורמונליים ורגשיים רבים ולכן גם יש צרכים רבים, שהם ייחודיים לתקופה זו. לדוגמה, בני הנוער נוטים להסתגר בחדרם במשך שעות רבות ולכן הם זקוקים לתנאים טובים, על מנת שיוכלו ליהנות מפרטיות חדרם ולעסוק בעיסוקיהם השונים: לימודים, יצירת קשרים חברתיים והכרת השינויים הרבים המתרחשים בגופם ובאופן מחשבתם.

הצרכים הגופניים

מיטה מתכווננת היא אחת הדרכים היעילות לספק לבני הנוער את הצרכים הדרושים להם. לדוגמה, ידוע שבני נוער נוטים לישון שעות מעטות מן הדרוש להם בעיקר בתקופה, שבה הגוף שלהם גדל ומתפתח והוא זקוק לשינה כל כך. לכן חשוב לספק להם את האפשרות לישון שינה איכותית בשעות השינה המעטות שלהם. כמו כן, הגוף המתפתח זקוק לתמיכה מלאה במהלך שעות השינה והמיטה המתכווננת מסוגלת לספק אותה.

מיטה מתכווננת זה פרקטי!

כולנו יודעים, שבני הנוער של היום עסוקים בקשרים וירטואליים הרבה יותר מאשר בקשרים אישיים. יש ששמחים על כך ויש שחוששים מכך. אבל מה שבטוח הוא, שזוהי עובדה קיימת ואי אפשר להתעלם ממנה. לכן חשוב לספק לבני הנוער את האפשרות ליצור את הקשרים הווירטואליים שלהם ולחזק אותם על מנת שיוכלו לשמור על הקשרים החברתיים שלהם וכאן נכנסות מיטות מתכווננות לתמונה: על ידי הגבהה של החלק העליון של המיטה, ניתן להיות בתנוחת ישיבה נוחה במיוחד ולהשתמש בטלפון הנייד או במחשב הנייד בלי לצאת מהמיטה.

צרכים לימודיים

עוד מאפיין של גיל הנעורים הוא הדרישות הגבוהות בלימודים. בין אם הנער לומד בחטיבת הביניים או בתיכון וכבר לומד לבגרויות, הוא נדרש להשקיע בלימודים דווקא בתקופה, שבה הוא הכי רוצה להשקיע בחברים שלו. אם גם אתם רוצים שהמתבגר שלכם ישקיע בלימודים כפי שנדרש, חשוב שתספקו לו את התנאים לכך! האפשרות ללמוד במיטה נוחה תעזור למתבגר להתרכז בלימודיו ולמצות את הפוטנציאל הגלום בו.

הצרכים החברתיים

כאמור, לבני הנוער יש צורך עז בחיזוק הקשרים החברתיים שלהם בכל דרך אפשרית. אחת הדרכים לעשות זאת היא על ידי לינה בבתים של החברים מהכיתה, מהתנועה או מכל מסגרת אחרת. לכן חשוב לאפשר לנערים לארח את חבריהם גם לאורך הלילה ובמידה ואתם מעוניינים לעזור בכך לילדכם, רצוי שתרכשו עבורו מיטה מתכוננת זוגית או בגודל של מיטה וחצי וכך הוא יוכל לארח בכיף את חבריו ולחזק את קשריו החברתיים.

אתם צריכים גם לדעת ולהבין שהיום בני נוער רוצים מיטה שהם יאהבו, שהם יוכלו לשבת בחדר עם חברים או חברות ושהם יוכלו לשבת על המיטה או לראות עליה סרט.. לכן חשוב שבני הנוער יגיעו אתכם לחנות ויבחרו בעצמם את המיטה שלהם מבין קולקציית “מיטות נוער מתכווננות” כי יש מיטות נפתחות, יש מיטות מתכווננות עם ארגז מצעים, יש מיטה וחצי ויש מגוון גדול של מיטות בסוגים שונים וצבעים שונים..לכן כאשר רוכשים מיטת נוער מתכווננת עשו זאת בחכמה והבנה שזה יענה על כל הצרכים האישיים והחברתיים של הילדים שלכם.

עצבו את מערכת השינה המושלמת בהתאמה אישית

מיטה מתכווננת

מיטה מתכווננת – המדריך השלם לצרכנים לפני שקונים מיטה מתכווננת זוגית או יחיד. כל מה שצריך לדעת על מיטה מתכווננת לגבי היתרונות, סוגי מיטות מתכווננות, החשיבות של מזרן אורטופדי איכותי, קהל היעד ועוד.

חושבים לקנות מיטה מתכווננת? אל תפסידו את המדריך הבא מאת סוויס סיסטם!

blog

מיטה מתכווננת – הרעיון
הרעיון של מיטות מתכווננות הוא, שהן מאפשרות לשוהים בהן לבחור לעצמם את התנוחה הרצויה להם בעזרת שלט פשוט ונוח לתפעול, המחובר למנגנון חשמלי ושולט בחלקי המיטה השונים. המיטה מחולקת למספר חלקים, המשתנה בהתאם לסוג המיטה שתבחרו, אך לרוב מדובר על שלושה: ראש וצוואר, גב ורגליים. כל אחד מהחלקים ניתן לשינוי של הזווית וכך למעשה, מתבצע השינוי של התנוחות.

חשיבות התנוחה על המיטה

תנוחת השינה חשובה הרבה יותר מכפי שוודאי חשבתם! כמה פעמים כבר יצא לכם לקום בבוקר עם צוואר תפוס או עם גב כואב? כמה פעמים התעוררתם והרגשתם, כאילו לא ישנתם בכלל? תנוחת שינה נוחה וטובה תעזור לכם לקום בבוקר רעננים ומוכנים ליום חדש, כפי שאתם אמורים להרגיש.

חשיבות השינה

שינה טובה ואיכותית תשפיע רבות על מהלך היום שלכם וזאת, מפני שהשינה היא צורך טבעי של הגוף ובלעדיה לא ניתן לתפקד כראוי: יכולת הריכוז והזיכרון יורדת משמעותית ומצב הרוח הופך לירוד. במקרה של תינוקות, ילדים ומתבגרים, גם הגדילה תלויה בשינה, מפני שבמהלך שינה טובה מופרשים בגוף הורמוני הגדילה.

לא לשינה בלבד

אם אתם מאותם אנשים, שנוהגים לצפות בטלוויזיה במיטה או לעבוד בה עם המחשב הנייד, הרי שמיטה מתכווננת היא בדיוק מה שאתם צריכים! בזכות האפשרות לשנות את התנוחה של חלקים שונים בגוף, ניתן גם לכוון את המיטה לתנוחת ישיבה נוחה במיוחד וכך ליהנות עוד יותר מהצפייה בטלוויזיה, קריאת הספר או העיתון ואפילו מהעבודה.

עזרה משמעותית

מיטה מתכווננת יכולה לעזור במיוחד לאוכלוסיות שונות, המתקשות לשנות תנוחות באופן עצמאי כדוגמת נכים וקשישים. אנשים אלו, יכולים להיעזר במיטה על ידי שינוי הזווית שלה וכך לעבור ממצב ישיבה למצב שכיבה ולהפך. כאשר אפשרות זו עומדת בפני קשיש או נכה, עומדת בפניו האפשרות להיות עצמאי יותר.

להתפנק מכל הלב

לקראת רכישה של מיטה מתכווננת חשוב לבדוק אילו סוגי מיטות קיימים וזאת, משום שבאפשרותכם לבחור מיטה משודרגת בעלת מנגנון משוכלל יותר, חלוקה מפורטת יותר של המיטה לפי חלקי הגוף ועוד. כמובן, אפשרויות אלו באות לידי ביטוי גם בעלות המיטה, אבל אם אתם רוצים לפנק את עצמכם במיטה איכותית, שווה לבדוק את האפשרויות ואולי תבחרו להשקיע קצת יותר ולהתפנק כמו שצריך.

סוגי מיטות

המיטות המתכווננות הרגילות, אלו שאינן משודרגות, מתחלקות בעיקר לפי גודלן. כלומר, ישנה מיטת יחיד, מיטה וחצי או מיטה זוגית. את המיטה יש להתאים כמובן לישנים עליה ורצוי לעשות זאת עם חשיבה לעתיד. לדוגמה, ילד בן עשר בקרוב מאוד יתחיל לגדול במהירות ויהפוך לנער מתבגר ובשלב הזה סביר להניח, שמיטת יחיד לא תספיק לו. כמו כן, חשוב להתאים את גודל המיטה לגודל החדר. וכל זאת, בדומה לרכישת מיטה מכל סוג שהוא. יש אפשרות לרכוש גם מיטה מתכווננת עם ארגז מצעים.

על המיטה הזוגית

מיטה מתכווננת זוגית דורשת הסבר קצר משלה מפני שהיא גם מעלה שאלות רבות. אם כך חשוב לציין, שהמיטה המתכווננת הזוגית היא בעלת שני מנגנונים נפרדים, המאפשרים לכל צד לשלוט בזוויות השונות של המיטה לצורך מציאת התנוחה המתאימה לכל אחד מבני הזוג בעזרת שלט ייעודי לכל צד.
שאלה נפוצה נוספת היא לגבי המצעים. הרי אם כל צד יכול לשנות את הזווית באופן אישי, איך ניתן להשתמש במצעים זוגיים? התשובה היא, שיש להשתמש בשני סטים של מיטות יחיד וכך ניתן ליהנות גם ממיטה זוגית וגם מהתנוחה הרצויה לכל אחד באופן אישי.

עצבו את מערכת השינה המושלמת בהתאמה אישית

מיטה מתכווננת לילדים

הילדים גדלים כל כך מהר נכון? ואז מגיע הרגע שאתם צריכים לרכוש להם מיטה בפעם הראשונה! אבל אז אתם נתקלים בכל כך הרבה סוגים ואופציות כמו מיטה וחצי, מיטה מתכווננת, מיטה נפתחת, מיטה חשמלית מתכווננת לילדים, מיטה מתכווננת עם ארגז מצעים, מיטה אורטופדית וכו’..

הורים רבים מתלבטים האם לקנות מיטה מתכווננת לילדים שלהם בגלל המחיר אך העובדה החשובה היא לא המחיר אלא הנוחות, בריאות והשינה הרציפה. במאמר זה נסביר בדיוק למה מיטה מתכווננת היא כל כך מומלצת ולמה במיוחד מומלצת לילדים וילדות.

blog

האיכויות של המיטה המתכווננת
התכונה הייחודית של המיטות המתכווננות היא היכולת שלהם לשנות את הזוויות של החלקים השונים בגוף בלחיצת כפתור. הכוונה היא לכך, שמיטה מתכווננת מחולקת לחלקים, אותם ניתן להזיז בעזרת שלט וכך הישן בה יכול ליצור לעצמו את התנוחה המושלמת עבורו בכל רגע נתון ובלי לצאת כלל מהמיטה לצורך כך.

עניין של גודל
מיטות מתכווננות יכולות להתאים לכל אחד ובכל גיל, כאשר לכל גיל יש את המאפיינים שלו. לדוגמה, אנשים מבוגרים יעדיפו ודאי מיטה מתכוננת זוגית, בה ניתן להתרווח בשניים כאשר כל צד נשלט בנפרד ויכול לשנות את זוויותיו בהתאם לצורך של מי שנמצא בצד הזה. כלומר, כל אחד מבני הזוג יכול להתאים לעצמו את התנוחה הרצויה לו בלי להשפיע כלל על הצד השני. כמו כן, ניתן גם לרכוש מיטת יחד מתכווננת או מיטה וחצי.

היתרונות של מיטה חשמלית מתכווננת לילדים
שלב הילדות הוא שלב מאוד מיוחד בחיינו מבחינות רבות, כאשר אחת מהן היא הגדילה המשמעותית מבחינה פיזיולוגית וכמו כן, גם ההתפתחות המוטורית, הקוגניטיבית והרגשית. כל אלו ביחד, יוצרים עומס רב על ילדינו לאורך היום וזוהי הסיבה לכך, שבשעות השינה שלהם בלילה חשוב להעניק להם מנוחה כזו, שתמלא אותם במספיק אנרגיות כדי להתחיל למחרת יום חדש מלא בהתפתחויות חדשות ונוספות. עד ללילה הבא.

גדילה לילית
מכירים את זה, שאתם מרגישים כאילו הילדים הולכים לישון בגובה מסוים וקמים בבוקר גבוהים יותר? והמכנסיים שהתאימו להם לפני שבוע פתאום קצרים מדי? ובכן, יש לכך סיבה! במהלך שנת הלילה מופרשים הורמוני הגדילה שלנו וכדי לאפשר לגדילה של הילדים להתקיים באופן מיטבי, צריך לספק להם את תנאי השינה הטובים ביותר עבורם. אחת הדרכים הטובות ביותר לעשות זאת היא באמצעות מיטה מתכווננת, שתאפשר להם שינה בתנוחה טובה ונוחה, שתאפשר להם שינה רציפה ועמוקה לאורך כל הלילה.

בחירת מיטה מתכווננת לילדים
כאמור, לכל גיל יש את המאפיינים שלו ואחד המאפיינים הבולטים אצל ילדים הוא קצב הגדילה שלהם. אם כן, כאשר אתם בוחרים מיטות מתכוננות לילדים שלכם חשוב לחשוב גם לטווח הארוך. כלומר, הילד אמנם היום בן עשר, אבל בעוד שנתיים הוא כבר יהיה נער צעיר בן שתיים עשרה ובהחלט יתכן, שמיטת יחיד לא תספיק לו. במקרה כזה, אנשים רבים בוחרים לקנות מראש מיטה בגודל של מיטה וחצי וכך ליהנות ממנה לאורך שנים.

למרות ההמלצה החמה לתכנן קדימה, לא תמיד שטח החדר מאפשר להציב מיטה בגודל של מיטה וחצי ובמקרים אלו, מוטב לקנות מיטה מתכווננת בגודל של מיטת יחיד ולהשאיר לילד, שיגדל בקרוב להיות נער, קצת יותר מרחב בחדר לשימושים שונים.

מעבר למיטה – מזרון מתאים
מיטות מתכווננות לכשעצמן הן מפנקות ונוחות, אבל חשוב גם להתאים להן את המזרן המתאים. בדומה למיטה רגילה, כך גם עם מיטה מתכווננת, מזרן לא איכותי יוביל לינה לא טובה ולעתים אף לכאבי גב! לכן חשוב להתייעץ עם אנשי מקצוע מתחום המיטות המתכווננות ולבחור עבור המיטות של ילדיכם את המזרנים האיכותיים ביותר. כך תוכלו ליצור עבורם את התנאים המיטביים לשינה עמוקה ורציפה בכל לילה מחדש עם תמיכה מלאה לגב ולשאר חלקי הגוף שלהם, העובר תהליכים מורכבים כל כך בתוך זמן קצר כל כך.

מחשבה לעתיד
מספר שנים אחרי רכישת המיטה הראשונה לילדים שלכם תצטרכו לשדרג את המיטה.. הילד גדל וכך גם המיטה צריכה לגדול..אם רכשתם לילד שלכם מיטת יחיד הרי שבגילאי 12-17 הוא כבר יהיה חייב לקבל מיטה וחצי כי המיטה תהיה קטנה מאוד עבורו ולא יהיה לו נוח. לכן לפני שרוכשים מיטות ילדים ונוער צריך לשקול ולהסתכל קדימה שמא שווה לכם לרכוש מיטה וחצי מגיל קטן וכך היא תשרת אותו לאורך זמן רב.

עצבו את מערכת השינה המושלמת בהתאמה אישית

Swiss System - דגם אקפלה כחול עור משולב

איך ליצור מערכות שינה מושלמות?

כולנו מודעים היטב לחשיבות הרבה של שנת לילה טובה. כשאנחנו ישנים הגוף מתקן נזקים שונים שמתרחשים במשך היום, המערכת החיסונית מתחזקת, התפקוד של המוח משתפר משמעותית וישנם עוד יתרונות משמעותיים.

אז מה צריך לדעת על מיטות מתכווננות ואילו מיטות מתכווננות הן מומלצות במיוחד ומדוע? כל הפרטים כאן!

blog

כדי להבטיח שינה מושלמת אנחנו צריכים לדאוג לסביבה מדויקת. הבסיס הוא כמובן מיטה איכותית שמותאמת בדיוק לצרכים הספציפיים שלכם ולהעדפות האישיות של כל אחד וכל אחת, וגם מזרון מוצלח הוא יתרון חשוב בדרך ללילות נעימים במיוחד.

למה מיטה מתכווננת תורמת לאיכות השינה?

מחקרים רבים גילו שאחד הגורמים המשפיעים ביותר על איכות השינה שלנו הוא התנוחה. למרות זאת בלא מעט מקרים אנחנו לא מצליחים להגיע לתנוחה האופטימלית, והתוצאה עלולה להיות התעוררות לעתים קרובות במהלך הלילה (בין אם אנחנו מודעים לכך ובין אם הדבר קורה מבלי שנשים לב). השפעה שלילית נוספת היא שינה שטחית, כלומר כזו שכוללת גם גלי אלפא וביתא ולא רק גלי דלתא ותטא שאופייניים לשלבים שבהם אנחנו שקועים עמוק בשינה.

מיטות מתכווננות עוזרות לנו להגיע לתנוחה האופטימלית עבורנו, וכך ליהנות מהשינה העמוקה והאיכותית ביותר האפשרית. גם כשמדובר על מיטה זוגית אפשר להגיע לנוחות מלאה לשני השותפים לשינה בעזרת מיטה זוגית מתכווננת, כך שאין צורך להתפשר.

תמיכה מלאה לכל חלקי הגוף

עוד יתרון משמעותי מאוד של מיטה מתכווננת כחלק ממערכת מושלמת להבטחת שינה נכונה וממלאת באנרגיות הרצויות הוא התמיכה המלאה לכל חלק וחלק בגוף. כשאנחנו ישנים במיטה שאפשר לארגן כך שהיא תהיה בדיוק כפי שאנחנו רוצים, גם הראש, גם הצוואר, גם הגב העליון, גם הגב התחתון וגם הרגליים זוכים למקסימום תמיכה, וכך כל השרירים בגוף יכולים להיות רפויים.

בנוסף אנחנו קמים בלי שום כאב – בזכות העובדה שאין עודף עומס על נקודת לחץ כזו או אחרת בגוף שלנו.

המזרון שתומך בנפש בריאה בגוף בריא

שילוב מדויק של מיטה מתכווננת עם מזרון איכותי מבטיח לא “רק” גוף בריא אלא גם נפש בריאה. קודם כל שינה ערבה תורמת גם לבריאות הנפש ומאפשרת לנו לפוגג חרדות ומתחים, שנית ככל שאנחנו פחות עייפים בשעות היום כך אנחנו יודעים להתמודד טוב יותר עם אתגרים שונים, כולל רגשיים, ושלישית כשכיף לשכב במיטה נעשה זאת מן הסתם גם במשך היום וכך נרוויח זמן של איכות אמיתית ומילוי מצברים הכרחי.

בחירת מזרון שישלים היטב את המיטה המתכווננת מצריכה תשומת לב לגורמים רבים. מומלצים במיוחד המזרונים שעשויים מחומרים טבעיים כמו למשל לטקס שמופק מקאצ’ו (תחליב עץ גומי) וסויה (שהופכת למוצר מבוקש בתעשיות רבות). בין היתרונות שלהם: רמת דחיסות אופטימלית, התאוששות (כלומר חזרה למצב המקורי) מהירה, תחלופת אוויר טובה בתוכם וכמו כן ניקוי מזרונים אלה הוא פעולה קלה.

תחזוקה נכונה

כשמרכיבים מערכת שינה מושלמת – על בסיס מיטה מתכווננת איכותית ומזרון משובח – חשוב גם לשמור עליה. בפרט מומלץ לנקות את המזרון באופן מוקפד. לאחר ניקוי מזרון זוגי כדאי להפוך אותו, גם מהראש לרגליים וגם מהחלק העליון לתחתון. במסגרת ניקוי מזרון יחיד כדאי גם להעמיד אותו בשמש וכך לאוורר אותו באופן מיטבי.

עצבו את מערכת השינה המושלמת בהתאמה אישית